Strække

8 min strækning for splittelser
Hvor lang tid skal jeg strække for splittelser?Hvad er den mest effektive strækning for splittelser?Hvordan kan jeg strække mine splittelser hurtigt?H...
Fysioterapi øvelser for underarmsbrud
Pronation og supination stretchHold din berørte albue ved din side, bøjet omkring 90 grader. ... Drej langsomt din underarm så langt du kan frem og ti...
Fleksibilitetsøvelser
Fordi strækning kan forværre en eksisterende skade, bør du kontakte en atletisk træner eller fysioterapeut om et passende fleksibilitetsprogram, hvis ...
Fretting hånd strækker sig
Så du bruger tommelfingeren og pegefingeren på din plukkende hånd og bruger dem til at strække fingrene fra din Fretting -hånd. Hold hver strækning i ...
Strækker sig efter en guitarintro
Hvad er den bedste stretching for begyndere?Hvad er den bedste stretching for begyndere?BegynderstrækningerOverhead stretch (til skuldre, nakke og ryg...
Strækstrenge Sikker teknik
Skal du strække guitarstrenge?Hvad betyder det at strække strengene?Skal du strække guitarstrenge?Indstil dem igen. Stræk dem ud igen, og gentag proce...
Nedkølingsøvelser til klaver?
Hvad er eksempler på køleøvelser?Hvad er 10 nedkølingsøvelser?Hvad er 5 nedkølingstrækninger?Hvad er eksempler på køleøvelser?Træk vejret dybt, mens d...
Hvordan strækker jeg ordentligt mine nystrungede strenge?
Skal du strække akustiske guitarstrenge?Har du brug for at strække elektriske guitarstrenge?Skal du strække akustiske guitarstrenge?Strenge strækker s...
Hånd strækker sig til guitar
Hvordan strækker du en båndhånd?Hvordan strækker du en båndhånd?Så du bruger tommelfingeren og pegefingeren på din plukkende hånd og bruger dem til at...