Hvordan strækker du en båndhånd?
Så du bruger tommelfingeren og pegefingeren på din plukkende hånd og bruger dem til at strække fingrene fra din Fretting -hånd. Hold hver strækning i omkring 15 sekunder i begyndelsen og fortsæt med at øge varigheden af strækningen gradvist. Slap af med fingrene efter at have udført strækningen, dette er afgørende.