Topmusicanswers
Dyrke motion
Blandede stemmeøvelser
Hvad er en god vokaløvelse at arbejde med blandet register?Hvor lang tid tager det at styrke blandet stemme?Hvilke øvelser forbedrer din stemme?Hvad e...
Fysisk træning for sangere
FYSISK ØVELSE FOR SANGEREaerob træning (gåture, jogging, svømning, aerobe bevægelsestimer...) ... muskulær konditionering (styrketræning, vægttræning,...
Motion for musikere
11 strækøvelser for musikereSTÅ HØJ. Stå med fødderne i hoftebredde fra hinanden, træk din nedre mave ind og op (lidt) og forlæng op gennem kronen af ...
Liste over øvelser for at blive bedre generelt
7 mest effektive øvelserGåtur. Ethvert træningsprogram bør omfatte kardiovaskulær træning, som styrker hjertet og forbrænder kalorier. ... Interval tr...
Vejrtrækningsproblemer eller manglende træning
Kan mangel på motion forårsage vejrtrækningsbesvær?Hvad er tre tegn på vejrtrækningsbesvær?Kan være ude af form forårsage åndenød?Hvorfor hjælper træn...
Hvordan holder du din mentale skarphed oppe under en udvidet træningssession?
Hvordan kan jeg forbedre min mentale skarphed?Hvordan forbedrer træning mental opmærksomhed?Hvordan fysisk træning får din hjerne til at fungere bedre...
Øjenøvelser
Sådan træner du dine øjneHold din pegefinger et par centimeter væk fra dit øje.Fokuser på din finger.Bevæg langsomt din finger væk fra dit ansigt, og ...
Unikke øvelser at lave derhjemme
Hvorfor disse 10 øvelser vil rokke din kropLunges. At udfordre din balance er en væsentlig del af en velafrundet træningsrutine. ... Armbøjninger. Dro...
Stroke hånd øvelser
Niveau 1: Blide håndøvelser for slagtilfælde patienterHåndflade op og ned. Til denne terapeutiske håndøvelse skal du lægge din hånd nedad på et bord. ...