Stroke hånd øvelser

Niveau 1: Blide håndøvelser for slagtilfælde patienter

• Håndflade op og ned. Til denne terapeutiske håndøvelse skal du lægge din hånd nedad på et bord. ...
• Håndledsbøjningsbevægelse. Til den næste øvelse bringes bevægelse forsigtigt ind i håndleddet. ...
• Bevægelse af håndled. ...
• Rullende bevægelse. ...
• Håndled Curl. ...
• Greb og slip. ...
• Pen -centrifugering. ...
• Møntfald.

1. Hvordan kan jeg styrke mine hænder efter et slagtilfælde?
2. Hvordan retter du fingrene ud efter et slagtilfælde?
3. Hvilke øvelser er gode for slagtilfælde patienter?

Hvordan kan jeg styrke mine hænder efter et slagtilfælde?

Terapeutiske boldøvelser til håndgendannelse efter slagtilfælde

1. Øvelse #2: Tommelfingerforlængelse. ...
2. Øvelse #3: Knivspids. ...
3. Øvelse #4: Modstand. ...
4. Øvelse #5: Klem i siden. ...
5. Øvelse #6: Forlæng ud. ...
6. Øvelse #7: Saksespredning. ...
7. Øvelse #8: Thumb Press. ...
8. Øvelse #9: Tommelfingerforlængelse.

Hvordan retter du fingrene ud efter et slagtilfælde?

Her er de metoder, der sædvanligvis bruges til at behandle en bøjet hånd efter slagtilfælde:

1. Håndskinner. Hurtigt tip: Håndskinner er et godt udgangspunkt, fordi de hjælper med at forhindre kontrakturer i at forværres. ...
2. Håndterapi øvelser. ...
3. Passiv træning. ...
4. Botox. ...
5. Progressiv, kombinationsterapi.

Hvilke øvelser er gode for slagtilfælde patienter?

Her er nogle almindeligt foreskrevne øvelser til slagtilbagebetaling derhjemme:

• Håndledskrøller. ...
• Håndled og håndstræk. ...
• Skulderåbnere. ...
• Bordhåndklæde Glide. ...
• Bagagerumsbøjninger. ...
• Knærotationer. ...
• Hoftebortførelse. ...
• Stående knæ hæver.