Angst

Generaliseret angstlidelse (eller GAD) er præget af overdreven, overdreven angst og bekymring for hverdagens begivenheder uden nogen indlysende årsag....

Angst

Sådan reduceres angst

Prøv disse, når du føler dig ængstelig eller stresset:Tag en time-out. ... Spis velafbalancerede måltider. ... Begræns alkohol og koffein, hvilket kan...

Angst

Optagelse af angst

Hvordan kommer jeg over min optagelsesangst?Gør angst dig bedre?Hvordan kommer jeg over min optagelsesangst?7 tips til at overvinde kameraangstBrug "s...

Angst

Angst anfald

Angstanfald, også kendt som panikanfald, er episoder med intens panik eller frygt. De opstår normalt pludselig og uden advarsel. Nogle gange er der en...

Angst

Overvældet sang

Hvad er angstsangen?Er overvældet ophavsretligt beskyttet?Hvad er angstsangen?Weightless af Marconi Union viste sig at reducere stress og angst med he...

Angst

Sådan håndteres angst

Prøv disse, når du føler dig ængstelig eller stresset:Tag en time-out. ... Spis velafbalancerede måltider. ... Begræns alkohol og koffein, hvilket kan...

Angst

Hvad er normal angst ted

Hvordan beskrives normal angst?Hvad er normal angst - og hvad er en angstlidelse?Er normal angst sund?Hvornår skal jeg bekymre mig om min angst?Hvorda...