Topmusicanswers
Træk hver finger tilbage så langt du kan uden at gøre dig utilpas og hold den i cirka ti sekunder. 2. For dine håndled skal du trykke begge dine hænder sammen og holde dem på omtrent brysthøjde. Start derefter med at flytte albuerne op og ned med hænderne stadig sammen, så dit håndled får en god træning.
- Spiller guitar dårligt for dit håndled?
- Hvordan stopper jeg mine hænder fra at gøre ondt, når jeg spiller guitar?
Spiller guitar dårligt for dit håndled?
Guitaren er et vanedannende instrument, og guitarister bliver besat af at perfektionere den måde, de spiller deres sange på. Overdreven øvelse kan resultere i håndledssmerter, ledsmerter, smerter i underarmen, albuesmerter og kropsholdningsproblemer sammen med mange andre problemer.
Hvordan stopper jeg mine hænder fra at gøre ondt, når jeg spiller guitar?
Her er nogle bedste fremgangsmåder:
- Tryk ikke for hårdt ned, når du rammer en note eller akkord. ...
- Hold dine negle korte, så neglene ikke absorberer trykket og belaster dine fingre.
- Start kort og spil længere og længere, efterhånden som dine hård hud udvikler sig, og du justerer din teknik for at minimere smerter.
