Hvorfor er bælte dårligt for din stemme?
Hvis du bælter forkert, er det meget let at beskadige din stemme. ... Din stemme bliver hæset, når du råber. Og bælte på den forkerte måde kan føre til hæshed, knuder eller endda en vokal blødning. Så lad os tale om, hvad de fleste mennesker tager fejl af bælte.
Hvordan belaster du ikke din stemme, når du bælter?
Et løftet brystben med et hoved justeret over kroppen (ikke foran) er bydende nødvendigt for at opleve bælte uden belastning.
- Stå med fødderne hofteafstand fra hinanden.
- Blødgør dine knæ, så de ikke låses.
- Stik bækkenet under dig (klem blidt din røv.)
- Træk højt op af hofterne og taljen.