Hvad er egentlig den bløde gane? Det er den bløde del af dit mundtag. Når den er sænket, får den lyde til at blive nasal, ligesom NG -lyden på amerikansk engelsk. Engelsk har ingen næsevokaler, så at have en sænket blød gane kan påvirke placeringen og lyden af din tale.
Hvorfor falder min bløde gane?
Hos mennesker med OSA slapper musklerne så meget af, at det bløde ganevæv falder sammen og blokerer luftvejene. Hvis din luftvej blokeres, bremser vejrtrækningen eller stopper helt. På dette tidspunkt er det din krops naturlige reaktion at vække dig, normalt med en snøvende eller kvælende lyd.
Hvorfor kan jeg ikke løfte min bløde gane?
Hvis den bløde gane ikke løfter sig, laver du en lyd, der har for meget resonans i din næse, eller en "nasal lyd", som du måske har hørt nogen sige. ... For at mærke, hvordan bagsiden af din tunge hæver for at møde din bløde gane og derefter bevæger sig ned igen, skal du gøre følgende: Flyt den bløde gane op og ned.