Social fobi

Social angstlidelse, også kaldet social fobi, er en langsigtet og overvældende frygt for sociale situationer. Det er et almindeligt problem, der normalt starter i teenageårene. Det kan være meget foruroligende og have stor indflydelse på dit liv. For nogle mennesker bliver det bedre, når de bliver ældre.

1. Hvad er eksempler på sociale fobier?
2. Kan social fobi helbredes?
3. Hvorfor er social fobi så almindelig?
4. Hvordan påvirker social angst dit liv?

Hvad er eksempler på sociale fobier?

Hvad er social fobi?

• taler i grupper.
• starter samtaler.
• taler offentligt.
• taler i telefon.
• møde nye mennesker.
• tale til myndighedsfigurer, såsom at tale med læger.
• spise og drikke foran andre.
• almindelige ture ud, til butikkerne f.eks.

Kan social fobi helbredes?

Social angst er en tilstand, der kan behandles fuldstændigt og kan overvindes med effektiv terapi, arbejde og tålmodighed.

Hvorfor er social fobi så almindelig?

En negativ forældrestil kan fremme udseendet af social angst, da børn lærer, at andres meninger er meget vigtige og stærkt påvirker selvværd. Mobning og især cybermobning er blandt de almindelige årsager til social angst.

Hvordan påvirker social angst dit liv?

Hvordan det påvirker dit liv. Social angst forhindrer dig i at leve dit liv. Du undgår situationer, som de fleste anser for "normale.”Du har måske endda svært ved at forstå, hvordan andre kan håndtere dem så let. Når du undgår alle eller de fleste sociale situationer, påvirker det dine personlige relationer.