Husk, halsen er øm, fordi stemmebåndene er tørre og betændte, så problemet skal løses med faldende tørhed og irritation. At drikke masser af vand er den nemmeste måde at reducere tørheden på, og brug af hostedråber, der øger smørelsen af stemmebåndene, hjælper med betændelsen.
Hvad hjælper en kradsende hals efter at have sunget?
Uanset årsagen til din ondt i halsen kan enkle hjemmemediciner få dig til at føle dig bedre. En ting, der måske virker, er en saltvandsgurgle. Bland bare en halv teskefuld salt i et glas vand, gurgle derefter og spyt det ud. Det kan holde din hals fugtig, hjælpe med hævelse og lette den rå, ridsede følelse.
Hvorfor kradser min hals efter at have sunget?
Det, du faktisk føler, når din “stemme gør ondt” er muskelspændinger. Når vi anstrenger os til at synge, engagerer vi de muskler, vi bruger til at synke, som vi virkelig ikke har brug for særlig ofte til at synge. Efter en tid med at holde og engagere dem, bliver disse muskler ømme og trætte af at blive ansat til det forkerte job.