Topmusicanswers
Pole Dancing Music Playlist: All Moods Combined
| 1 | Keep Me High Adaline | 4:01 |
|---|---|---|
| 5 | Dangerous Woman Ariana Grande | 3:55 |
| 6 | Lad mig elske dig Ariana Grande, Lil Wayne | 3:43 |
| 7 | ARO i kokainstil | 3:15 |
| 8 | Sejl AWOLNATION | 4:19 |
- Hvad er den bedste dansemel nogensinde?
- Toner Pole Dancing din krop?
- Er det dårligt at poledance hver dag?
Hvad er den bedste dansemel nogensinde?
Top 100 dansesange nogensinde
- Y.M.C.EN. - • - Landsbyfolket.
- Natfeber - • - Bee Gees.
- Dancing Queen - • - ABBA.
- I'm So Excited - • - Pointer Sisters.
- Vi er familie - • - Søster Sledge.
- Trængsel - • - Van McCoy.
- I Will Survive - • - Gloria Gaynor.
- Tak (Falettin Me Be Mice Elf Agin) - • - Sly & Familiestenen.
Toner Pole Dancing din krop?
Ud over overkroppens styrke giver poledance dig stærke kernemuskler. Dine mave muskler, mavemuskler og lændemuskler bruges alle til at udføre bevægelser, hvor du skal klatre, løfte dine ben eller holde deres vægt. Vi sjovede ikke, da vi sagde, at poledance er en komplet kropstræning.
Er det dårligt at poledance hver dag?
Som erfaren poledanser kan du roligt sigte mod at have 3 polet træningssessioner om ugen, med konditionering eller gratis træning imellem. Mange studerende på avanceret niveau vil deltage i 3 lektioner om ugen, men hvis du ikke har råd til dette - er der virkelig ikke noget bedre tidspunkt at investere i din egen pol.
