Topmusicanswers
Moderat alkoholforbrug til raske voksne betyder generelt op til en drink om dagen for kvinder og op til to drinks om dagen for mænd. Eksempler på en drink omfatter: Øl: 355 milliliter ounce (vin): 5 ounces (148 milliliter)
- Hvad betragtes som moderat alkoholforbrug?
- Hvor mange drikkevarer om ugen er moderat?
- Hvor meget alkohol er sikkert om dagen?
Hvad betragtes som moderat alkoholforbrug?
Hvad betyder moderat drikke? Ifølge diætretningslinjerne for amerikansk eksternt ikon,1 voksne i lovlig drikkealder kan vælge ikke at drikke eller drikke med måde ved at begrænse indtagelsen til 2 drikkevarer eller mindre om dagen for mænd og 1 drink eller mindre om dagen for kvinder, når der indtages alkohol.
Hvor mange drikkevarer om ugen er moderat?
Det Nationale Institut for Alkoholmisbrug & Alkoholisme (NIAAA) definerer moderat drikke som op til fire alkoholholdige drikkevarer til mænd og tre til kvinder på en enkelt dag og maksimalt 14 drikkevarer til mænd og syv drikkevarer til kvinder om ugen.
Hvor meget alkohol er sikkert om dagen?
Ifølge en undersøgelse er det konstateret, at folk ikke er klar over, at deres drikkevaner kan bidrage til deres kræftrisiko. Imidlertid rapporterer den nye PLOS Medicine Study, at det ikke er så slemt at drikke en eller to drikkevarer om dagen, og at holde det til maksimalt tre drikkevarer om ugen er det sundeste.
