Forskning har vist, at sang kan være godt for dig på mange niveauer. Det kan hjælpe med at sænke stress, øge immuniteten og lungefunktionen, forbedre hukommelsen, forbedre mental sundhed og hjælpe dig med at klare fysiske og følelsesmæssige smerter. En af de bedste ting ved sang er, at du ikke behøver at være god til det for at høste gevinster.
- Er det dårligt at synge hver dag?
- Kan sang skade din stemme?
- Kan du være naturligt dårlig til at synge?
Er det dårligt at synge hver dag?
For de fleste mennesker er mindst tredive minutter hver dag en god start. Der er dog noget med at øve for meget, og du bør altid stoppe med at øve, hvis du føler en belastning på dine stemmebånd. Hvis du holder pauser i løbet af dagen, giver det dig mulighed for at opbygge den vokale udholdenhed, der er nødvendig for at øve mere hver dag.
Kan sang skade din stemme?
"Publikum klapper altid, når folk synger de store høje toner," siger Dr. Siger Milstein. »Men hvis folk synger på den måde uden at bruge ordentlig teknik, kan de ende med at have stemmeproblemer.”Skader vil sandsynligvis ikke opstå natten over, men du skal passe på din stemme på lang sigt, siger han.
Kan du være naturligt dårlig til at synge?
Vokale evner kommer stort set ned på, at det i vid udstrækning kommer til at være i stand til at kontrollere lydens tonehøjde og hovedårsagen til, at nogle mennesker ser ud til at være dårlige sangere, kommer til at mangle den rigtige motorstyring. "Du kan især tænke på musikproduktion og sang som en fysisk færdighed," forklarer Hutchins.