Topmusicanswers
- Hvilke skader kan du få ved at spille klaver?
- Hvilke organer kan forårsage smerter i højre skulder?
- Hvordan løser du skuldersmerter ved at skrive?
Hvilke skader kan du få ved at spille klaver?
Pianister er også alt for ofte ramt af karpaltunnelsyndrom, som vi vil dække, men først ... Disse to skader sammen med 'karpaltunnelsyndrom' (CTS) og smertefulde problemer med håndled, fingre og tommelfinger falder ind kategorien 'Gentagne belastningsskader' (RSI'er) som du måske kender.
Hvilke organer kan forårsage smerter i højre skulder?
Nogle mulige årsager til henvist smerte i skulderbladene omfatter:
- lungesygdom.
- lungekræft.
- hjerteanfald, især hos kvinder.
- problemer i ryggen.
- gled disk i ryggen.
- galdeblære sygdom.
- leverproblemer.
- mavesår.
Hvordan løser du skuldersmerter ved at skrive?
Hvis du arbejder ved et skrivebord, kan du prøve disse tips til at forbedre dit arbejdsområde og undgå skuldersmerter.
- Sid korrekt. Vær opmærksom på, hvordan du sidder hele dagen. ...
- Omarranger dit arbejdsområde. Dit skrivebord skal være i niveau med dine albuer, mens du sidder. ...
- Invester i et headset. ...
- Ændre tingene. ...
- Tag regelmæssige pauser og gåture. ...
- Bede om hjælp.
