Sådan hæves strubehovedet

Du kan f.eks. Blive bedt om at:

1. Mendelsohn manøvre. Begynd at sluge. Brug dine halsmuskler til at stoppe dit Adams æble, også kendt som strubehovedet eller stemmeboksen, på sit højeste punkt i et par sekunder. ...
2. Falsetto øvelse. Brug din stemme til at glide op af tonehøjden så højt som du kan, til en høj, knirkende stemme.

1. Hvordan kan jeg øge mit Adams æble?
2. Kan du mærke din strubehoved?

Hvordan kan jeg øge mit Adams æble?

Placer fingrene på din Adams æble (det hårde område halvvejs nede på forsiden af ​​din hals) og sluk dit spyt. Mærk Adams æble (en del af strubehovedet eller stemmeboksen) bevæge sig op og derefter ned. For at udføre denne øvelse skal du holde dit Adams æble hævet i cirka 2-5 sekunder hver gang. Gentag 10-15 gange.

Kan du mærke din strubehoved?

Strubehovedet er den klump, du kan se eller føle på forsiden af ​​din hals.