Forbedring af hånd-øje-koordination
- Svømning er en aktivitet med lav effekt, der kan hjælpe hånd-øje koordination. Det kan også holde dig i form og kan forbedre din balance.
- Tai Chi kombinerer meditative stræk- og balanceøvelser. ...
- Fang og jonglér bolde. ...
- Besøg regelmæssigt din øjenlæge for at opretholde dit øjenhelse.
- Hvilke spil forbedrer hånd-øje-koordinationen?
- Hvorfor er min hånd-øje-koordination så dårlig?
- Hvilke øvelser forbedrer koordinationen?
Hvilke spil forbedrer hånd-øje-koordinationen?
En undersøgelse fra University of Toronto viser, at folk, der regelmæssigt spiller action-videospil, som Call of Duty eller Assassin's Creed, bedre er i stand til at lære nye sensorimotoriske opgaver, forbedre hånd-øje-koordination end mennesker, der ikke spiller videospil.
Hvorfor er min hånd-øje-koordination så dårlig?
Dårlig øjehåndskoordination ledsager mange syndromer og tilstande, såsom autismespektrumforstyrrelser, cerebral parese, nedsat muskeltonus og visse synsforstyrrelser som optisk ataksi. Mange børn med udviklingsforsinkelser viser også dårlig øjehåndskoordination.
Hvilke øvelser forbedrer koordinationen?
5 koordineringsøvelser, der skal inkluderes i din programmering
- Ball eller Balloon Toss. Fang og stød en ballon frem og tilbage ved hjælp af dine hænder, hoved og andre kropsdele. ...
- Sjippetov. Denne klassiske koordineringsøvelse fungerer for at synkronisere dine hånd-fod-øje bevægelser. ...
- Balanceøvelser. ...
- Måløvelser. ...
- Jonglering og dribling.