Indånder gennem munden eller næsen i 4 sekunder, hold vejret i 8 sekunder, ånder ud langsomt og kontrolleret, hold dit udåndede åndedrag i 8 sekunder. Bemærk, at når du 'holder' vejret, bør der ikke være spændinger - halsen skal være afslappet som i en overrasket position.
- Hvordan kan jeg forbedre min vejrtrækning til sang?
- Har du brug for god åndedrætsstøtte for at synge godt?
- Hvordan kan jeg gøre min membran stærkere til sang?
Hvordan kan jeg forbedre min vejrtrækning til sang?
Lær at synge: Åndedræt
- Træk vejret dybt fra dine nedre lunger - forestil dig en gummiring omkring din talje (din membran)
- Træk vejret ind, og prøv at skubbe ringen udad.
- Træk vejret ind gennem din næse og ud gennem din næse og mund.
- Undgå at løfte dine skuldre, mens du trækker vejret ind - hold dem afslappede og jævne.
- Slap af!
Har du brug for god åndedrætsstøtte for at synge godt?
Åndedræt for sang kræver afslapning. Sangere kan ikke støtte deres stemmer godt, mens der er overdreven spænding i deres kroppe, eller hvis de forsøger at tvinge vejret ud på unaturlige måder. Det er imidlertid umuligt at slappe helt af overkroppen under indånding (så membranen kan falde ned).
Hvordan kan jeg gøre min membran stærkere til sang?
Prøv disse Membran -sangøvelser
- Lad som om du har et sugerør i munden.
- Læg en hånd på din mave og indånder langsomt gennem det halm.
- Fokuser på at mærke luften i din mave, mens du holder dine skuldre afslappede.
- Ånd langsomt ud gennem halmen.