Topmusicanswers
Selvom du ikke kan helbrede tics, kan du tage nogle lette trin for at mindske deres indvirkning:
- Fokuser ikke på det. Hvis du ved, at du har en tic, skal du glemme det. ...
- Prøv at undgå stressfyldte situationer så meget som du kan-stress gør kun tics værre.
- Få nok søvn. At være træt kan gøre tics værre. ...
- Luk det ud! ...
- En tic?
Kan du stoppe med at lave tics?
I de fleste tilfælde forbedres tics over tid eller stopper helt. Nogle gange kan de bare vare et par måneder, men ofte kommer og går de over flere år. De er normalt mest alvorlige fra omkring 8 år til teenageår og begynder normalt at forbedre sig efter puberteten.
Går tics væk af sig selv?
“De fleste tics forsvinder af sig selv - tics, der forsvinder på mindre end et år, er kendt som forbigående tics, hvilket betyder, at de kun er midlertidige. Når en patient har både vokal tics og motoriske tics i mere end et år, er det identificeret som Tourettes syndrom, ”nævner Dr. Khrizman.
Hvad sker der, hvis du holder i dine tics?
Du kan prøve at stoppe følelsen, men til sidst vil du sandsynligvis ridse eller nyse, og du vil føle dig lidt bedre, indtil trangen kommer tilbage. Når folk forsøger at holde deres tics tilbage, kan det forårsage stress, og tic kan blive værre. #4 Mennesker med Tourette lever ofte rige og tilfredsstillende liv.
