Puls og musiktempo

I gennemsnit oplevede folk en hurtigere puls, når de lyttede til musik med et hurtigere slag i forhold til at lytte til musik med et langsommere slag. Hanner og yngre mennesker (<35 år) oplevede en større ændring i puls sammenlignet med kvinder og ældre mennesker.

1. Påvirker musiktempo pulsen?
2. Synkroniserer dit hjerte med musik?
3. Hvilket tempo er hjerteslaget?
4. Hvorfor øger musik i hurtigt tempo pulsen?

Påvirker musiktempo pulsen?

I vores undersøgelse har vi fundet ud af, at mens hurtigt tempo musik øger det systoliske og diastoliske blodtryk, har slow tempo musik en beroligende effekt, hvilket fremgår af det betydelige fald i systolisk og diastolisk blodtryk og også puls og respirationsfrekvens, men ikke signifikant.

Synkroniserer dit hjerte med musik?

Efter at have gennemgået tidligere forskning fandt forfatterne, at musik er forbundet med en række markører for hjertesundhed. For det første tyder undersøgelser på, at musik i forhold til stilhed har en tendens til at øge pulsen og fremskynde vejrtrækningen. Hurtigere musik fremskynder også puls og vejrtrækning mere end langsommere musik.

Hvilket tempo er hjerteslaget?

Allegro moderato — moderat hurtig (112–124 BPM) Allegro — måske den hyppigst anvendte tempomarkering (120–168 BPM, som inkluderer “heartbeat tempo” sweet spot) Vivace-livlig og hurtig (typisk omkring 168-176 BPM)

Hvorfor øger musik i hurtigt tempo pulsen?

Når vi udsættes for langsom beatmusik, stimuleres det parasympatiske nervesystem, der nedsætter pulsen, og mens du lytter til hurtig beatmusik, stimuleres det sympatiske nervesystem og øger pulsen.