Håndsundhed for guitarister

1. Hvordan stopper jeg mine hænder fra at gøre ondt, når jeg spiller guitar?
2. Er det dårligt for din hånd at spille guitar?

Hvordan stopper jeg mine hænder fra at gøre ondt, når jeg spiller guitar?

5 måder for nye guitarister at reducere hånden & Fingersmerter

1. Begynd at bruge lettere strenge.
2. Varm op, før du spiller.
3. Øv din teknik.
4. Hold strengen tæt på båndet.
5. Brug guitar fingerhætter eller handsker.
6. Resumé.
7. Om forfatteren.

Er det dårligt for din hånd at spille guitar?

Langsigtet guitarspil kan øge din risiko for karpaltunnelsyndrom, hvis du ikke er forsigtig. Her er hvad du kan gøre for at reducere din risiko: Tag pauser mellem lange sessioner for at slappe af dine muskler og sener. Bøj og stræk ofte dine håndled og fingermuskler for at holde dem fleksible.