Guitarrem rygsmerter

1. Hvorfor gør det ondt i ryggen at spille guitar?
2. Hvordan kan jeg lette smerten ved at spille guitar?

Hvorfor gør det ondt i ryggen at spille guitar?

Størstedelen af ​​problemer med rygsmerter skyldes, at du sidder i en dårlig kropsholdning i lange eller overdrevne perioder. En enkel måde at reducere problemerne på, selvom du øver dine teknikker, er at tage en pause i ny og næ.

Hvordan kan jeg lette smerten ved at spille guitar?

Sådan behandles ømme fingre

1. Påfør en kold kompress for at lindre smerter og hævelse.
2. Tag en mild smertestillende medicin, såsom ibuprofen (Advil), for muskel- eller ledsmerter.
3. Påfør en bedøvende salve for at lette ubehaget mellem sessionerne.
4. Sug sårede fingerspidser i æblecidereddike mellem sessionerne for at fremme helbredelse.