Ømhed i underarmen, mens du klaver

Underarmsspænding (co-kontraktion) og alt for kraftige bevægelser kan med tiden føre til smerter. Da klaverspil involverer gentagne aktiviteter, ofte med hastighed og med magt, risikerer især professionelle pianister at opleve smerter i arme eller hænder på et eller andet tidspunkt i deres karriere.

1. Styrker det at spille klaver underarm?
2. Hvorfor gør det ondt, når jeg spiller klaver?
3. Hvorfor gør min underarm ondt, når jeg skriver?

Styrker det at spille klaver underarm?

Har pianister stærke underarme? Kort sagt, nej. Mange pianister har ikke stærke underarme. Selvom klaverspil involverer dine underarmsmuskler, er det ikke en kraftig aktivitet nok til at gøre underarmen stærk.

Hvorfor gør det ondt, når jeg spiller klaver?

Karpaltunnelsyndrom er kompressionen af ​​mediannerven, når den passerer ind i hånden. Smerten i karpaltunnelen skyldes overtryk i dit håndled og på medianen. Betændelse kan forårsage hævelse. Hovedårsagerne til karpaltunnelsyndrom er underliggende medicinske tilstande og gentagne bevægelser.

Hvorfor gør min underarm ondt, når jeg skriver?

Hvilke symptomer kan det forårsage? Nogle gange kan det at få en pen eller blyant for stramt få musklerne i dine fingre eller underarme til at krampe, efter at du har skrevet længe i et møde. Dette ville være et smertefuldt overforbrugsproblem. Men forfatterens krampe er mere tilbøjelig til at forårsage problemer med koordinationen.