Sure fødevarer som f.eks. Tomater, tomatbaserede fødevarer, krydret mad og nogle frugter og juice kan forårsage tilbagesvaling. Desværre skal chokolade, pebermynte og spearmint-smag også undgås. Du bliver nødt til at vælge forskellige varianter til din tyggegummi og pastiller.
- Hvilke fødevarer er dårlige for stemmebånd?
- Hvad skal jeg spise, hvis jeg har stemmeknuder?
- Hvordan helbreder du stemmeknuder hurtigt?
Hvilke fødevarer er dårlige for stemmebånd?
Fødevarer, der skal undgås, omfatter fødevarer med et højt fedtindhold, f.eks. Stegte eller fedtede fødevarer, æg, smør og andre mejeriprodukter; og sure måltider som krydret mad, peberfrugter, koncentrerede tomatretter, eddike og citrusfrugter. Det er næsten umuligt at synge godt, mens han burper.
Hvad skal jeg spise, hvis jeg har stemmeknuder?
Bedste mad
- Vand. Sørg for at drikke masser af vand for at forblive hydreret. ...
- Toast og usaltede kiks. Du kan holde din stemme naturligt hydreret ved at spise ristet brød og usaltede kiks. ...
- Melon. Cantaloupes og andre meloner er omkring 90% vand. ...
- Varm urtete. ...
- Mælk. ...
- Flødeis. ...
- Bacon. ...
- Citrus.
Hvordan helbreder du stemmeknuder hurtigt?
Måder at behandle stemmeknuder på
Behandlingen starter med vokal hvile. Du bliver nødt til at undgå at synge, råbe og hviske for at få hævelse ned og give knuder tid til at hele. Din læge vil fortælle dig, hvor længe du skal hvile. Stemmeterapi er en anden del af behandlingen.