Øv enkeltslag, dobbeltslag og paradiddler med en metronom, og øg gradvist din metronomhastighed. Øv derefter skiftevis singler, doubler og paradiddler mellem hænder og fødder. Opvarmningsøvelser med fire lemmer i denne artikel er også gode til at udvikle hastighed.
- Er det at spille trommer en god træning?
- Kan trommer hjælpe med at tabe sig?
- Hvilke muskler virker trommer?
Er det at spille trommer en god træning?
”Det handler om at opbygge enorme mængder udholdenhed og styrke. Det er næsten mere som en Pilates- og yoga -ting, som toner musklen og virkelig styrker den for udholdenhed.”Selvom trommeslagere sidder, bruger de stadig benene. "Underkroppen er afgørende," siger Metz.
Kan trommer hjælpe med at tabe sig?
Trommer er en udfordrende træning, der kan forbrænde hundredvis af kalorier. ... Men da trommeslagere holder takten bag deres kit, brænder de også kalorier i en forhøjet hastighed. Selvom få mennesker måske tager fat i trommespil for at tabe sig, kan afspilning af dette instrument forbrænde nok kalorier til at holde dig i form.
Hvilke muskler virker trommerne?
Hvilke muskler bruges til trommer?
- Skuldermuskel (Deltoid) En vigtig muskel, der bruges til trommespil, er skuldermusklen, også kendt som deltamusklen. ...
- Tricep muskler. ...
- Underarmsmuskler. ...
- Lægmuskler (Gastrocnemius) ...
- Shin muskler (Anterior Tibialis)