Øger det at spille et instrument lungekapaciteten

Ventilationskapacitetsdata indikerer, at vindinstrumentspillere havde signifikant større FEV1 (rygere og ikke -rygere) samt FEF50 (ikke -rygere) (p<0.05) sammenlignet med forudsagte værdier. ... Disse blæsere med længere beskæftigelse havde de største stigninger i lungefunktionen.

1. Har musikere en højere lungekapacitet?
2. Påvirker det at spille et instrument dine lunger?
3. Spiller saxofon godt for dine lunger?
4. Hvilke aktiviteter øger lungekapaciteten?

Har musikere en højere lungekapacitet?

Det blev konstateret, at sangere faktisk har en større lungekapacitet fra ikke -sangere. Hvis en sanger bruger sin membran korrekt, vil volumenet på hans eller hendes lunger ikke være forskellig fra en ikke -sanger.

Påvirker det at spille et instrument dine lunger?

Musikere, sørg for at rense disse instrumenter. Spillere af blæsere, såsom sækkepiber, trompeter og tromboner, risikerer at få en sjælden lungetilstand, hvis de ikke rengør instrumenterne regelmæssigt. Tilstanden kaldes overfølsomhed pneumonitis eller HP.

Spiller saxofon godt for dine lunger?

Sammenhængen mellem sygdom og blæseinstrumenter, såsom basun, trompet, fransk horn, tuba og saxofon, virker kontraintuitiv. Anekdotisk har blæseinstrumentmusikere rapporteret en større lungekapacitet og endda forbedret astma på grund af deres musikalske hobbyer.

Hvilke aktiviteter øger lungekapaciteten?

Aerobe aktiviteter som at gå, løbe eller springe reb giver dit hjerte og lunger den form for træning, de har brug for for at fungere effektivt. Muskelstyrkende aktiviteter som vægtløftning eller Pilates opbygger kernestyrke, forbedrer din kropsholdning og tonerer dine vejrtrækningsmuskler.