Hvad gør brun støj ved dig?
Brun støj sænker de højere frekvenser endnu mere. Det er lidt “grovere” end lyserød støj og ligner brølet fra en flodstrøm eller stærk vind. Almindelige fordele forbundet med brun støj er afslapning, forbedret fokus og naturligvis søvnforbedring.
Er brun støj sikker?
Selvom brun støj er dybere end hvid støj, lyder de som det menneskelige øre. Der er ikke nok hård forskning til at understøtte effektiviteten af brun støj til søvn. Men ifølge anekdotiske beviser kan dybden af brun støj fremkalde søvn og afslapning.
Hjælper brun støj med tinnitus?
Disse maskere anvender beroligende naturlige lyde som f.eks. Havsurfing, nedbør eller syntetiske lyde som hvid støj, lyserød støj eller brun støj for at hjælpe høresystemet med at blive mindre følsom over for tinnitus og fremme afslapning ved at reducere kontrasten mellem tinnituslyde og baggrundslyd.