Tid efter afslutning | Sundhedsmæssige fordele |
---|---|
1 til 12 måneder | Hoste og åndenød falder |
1 til 2 år | Risikoen for hjerteanfald falder kraftigt |
3 til 6 år | Yderligere risiko for koronar hjertesygdom falder med det halve |
5 til 10 år | Yderligere risiko for kræft i mund, hals og taleboks falder til det halve Risiko for slagtilfælde falder |
Er der nogen fordele ved at ryge?
Undersøgelser foretaget blandt rygere har vist, at cigaretrygning (eller nikotinadministration) har flere fordele, herunder beskedne forbedringer i årvågenhed og informationsbehandling, lette nogle motoriske reaktioner og måske forbedring af hukommelsen131 "133.
Kan en ryger være sund?
Når det kommer til kræftforebyggelse, kan de skadelige virkninger af rygning ikke vendes ved træning eller en sund kost. Der er ikke noget, der hedder en sund ryger - især når det kommer til kræftforebyggelse.
Er 1 cigaret om dagen dårlig?
Konklusioner Kun rygning omkring en cigaret om dagen medfører en risiko for at udvikle koronar hjertesygdom og slagtilfælde meget større end forventet: omkring halvdelen af dem, der ryger 20 om dagen. Der findes ikke noget sikkert rygningsniveau for hjerte -kar -sygdomme.