Grundlæggende regler og regler for atletik pdf

1. Hvad er de grundlæggende regler for friidræt?
2. Hvor mange øvelsesforsøg vil der blive givet hver af atleterne inden konkurrence?
3. Hvad er det grundlæggende i atletik?
4. Hvad er reglerne og forskrifterne for længdespring?

Hvad er de grundlæggende regler for friidræt?

Sikkerhedsregler for friidræt

• Se altid begge retninger, før du krydser banen eller landingsbaner.
• GÅ IKKE OVER TIL FELTET, HVOR FELTBEGIVENHEDER KØRES. ...
• Atleter, der deltager i markbegivenheder, skal forstå, at deres redskaber kan være farlige og ikke er legetøj.

Hvor mange øvelsesforsøg vil der blive givet hver af atleterne inden konkurrence?

I feltbegivenhederne kan hver deltager have lov til op til tre øvelsesforsøg, og i alle begivenheder undtagen højdehoppe får de tilladelse til tre forsøg, der går mod deres bedste og endelige resultat.

Hvad er det grundlæggende i atletik?

Fremhæv den overordnede udvikling af barnets fysiske kapacitet, grundlæggende bevægelsesevner og atleticens ABC: smidighed, balance, koordination og hastighed.

Hvad er reglerne og forskrifterne for længdespring?

Udstyr og længdespringregler

Landingsbanen skal være mindst 40 meter lang. Konkurrenter kan placere op til to placeringsmarkører på landingsbanen. Jumperens længste punkt fremad i kontakt med startbrættet, dvs. e., tåen på jumperens sko, skal være bag forkant af startpladen.