Topmusicanswers
Symptomer på Ulnar Tunnelproblemer omfatter følelsesløshed og prikken på pink og halvdelen af ringfingeren ved siden af pinky. ... Guitarister har typisk problemer med Ulnar Tunnel i deres arm og hånd på grund af armens position, mens de spiller.
- Hvordan kan jeg forhindre karpaltunnel, når jeg spiller guitar?
- Hvordan stopper du din arm fra at blive følelsesløs?
- Hvorfor gør arme ondt efter at have spillet guitar?
- Hvorfor bliver mine arme og hænder tilfældigt følelsesløse?
Hvordan kan jeg forhindre karpaltunnel, når jeg spiller guitar?
Det er muligt at forhindre karpaltunnelsyndrom selv for frisører og dem, der nyder at spille guitar eller klaver. At bære håndledsbøjler, når det er muligt, vil hjælpe med at støtte håndleddet og lette trykket. Det er også vigtigt at holde regelmæssige pauser fra den aktivitet, der kræver gentagne håndledsbevægelser.
Hvordan stopper du din arm fra at blive følelsesløs?
Behandlinger
- Hvis du har tendens til at have følelsesløse arme om morgenen, kan du prøve at justere din soveposition. En kilepude kan holde dig fra at sove på dine arme.
- Når din arm bliver følelsesløs i løbet af dagen, kan du prøve at udføre nogle enkle bevægelser for at forbedre cirkulationen.
- Undgå gentagne skulder-, arm-, håndled- og fingerbevægelser.
Hvorfor gør arme ondt efter at have spillet guitar?
De mest almindelige steder, folk føler smerter ved at spille guitar, er tommelfingeren, håndleddet og underarmen. træthed. Der er masser af små muskler i hånd og arm, og indviklede bevægelser som dem, der kræves for at spille guitar, kan arbejde dem hårdere end din krop er vant til.
Hvorfor bliver mine arme og hænder tilfældigt følelsesløse?
Hvis din hånd eller arm bliver følelsesløs, kan årsagen variere fra karpaltunnelsyndrom til en klemt nerve. Uanset årsagen kan behandlinger give dig lindring og komme til roden af problemet. Den mest almindelige årsag til at få en følelsesløs hånd eller arm er at sidde eller sove i samme position i lang tid.
