Tag en fuld vejrtrækning ned til din membran i 4 tæller som du kan (sørg for ikke at trække vejret i brystet!), hold vejret i 8, og lav derefter en stærk 'hvæsende' lyd i 8 tællinger. Efterhånden som du får det bedre, øges mængden af tællinger for alle disse tre ting.
- Hvilke vejrtrækningsteknikker bruger sangere?
- Hvorfor løber jeg tør for ånde, når jeg rapper?
- Kan sang være en åndedrætsøvelse?
Hvilke vejrtrækningsteknikker bruger sangere?
Lær at synge: Åndedræt
- Træk vejret dybt fra dine nedre lunger - forestil dig en gummiring omkring din talje (din membran)
- Træk vejret ind, og prøv at skubbe ringen udad.
- Træk vejret ind gennem din næse og ud gennem din næse og mund.
- Undgå at løfte dine skuldre, mens du trækker vejret ind - hold dem afslappede og jævne.
- Slap af!
Hvorfor løber jeg tør for ånde, når jeg rapper?
Din kropsholdning, mens du rapper
MEN DET ER SÅ FORDØMT VIGTIGT. Hvis du er faldet over, slank eller noget af det, mens du rapper, vil det stramme din membran op og ikke tillade dig at bruge den til fulde. Hvad betyder det for dig? Det betyder, at du hurtigt bliver løbet tør for ånde, når du prøver at rappe hurtigt.
Kan sang være en åndedrætsøvelse?
At trække vejret vil støtte din stemme. At synge, når der ikke er åndedrag tilbage, er en almindelig måde at trætte din stemme på. Følg nedenstående trin for at hjælpe med at forbedre din vejrtrækning.