Barrierer

3000m steeplechase regler og forskrifter

3000m steeplechase regler og forskrifter

Kredsløbet har fire almindelige barrierer og et vandspring. Over 3.000 meter skal hver løber rydde i alt 28 almindelige barrierer og syv vandspring. Dette medfører syv komplette omgange efter at have startet med en brøkdel af et omgangsløb uden barrierer.

  1. Hvad er reglerne for steeplechase?
  2. Kan du gå rundt om barriererne i steeplechase?
  3. Kan du træde på forhindringer i steeplechase?
  4. Hvor mange spring pr. Omgang vil en løber tage i en 3000 m stejlbakke?

Hvad er reglerne for steeplechase?

Hvad er reglerne for steeplechase? I løbet af stævnet skal hver løber rydde 28 faste barrierer og syv vandspring for at komme i mål. Det inkluderer lidt over syv omgange med en brøkdel af omgangen uden barrierer. Hver af disse syv omgange har en standardlængde på 400m.

Kan du gå rundt om barriererne i steeplechase?

Reglerne for steeplechase -løb tillader, at barriererne krydses på enhver måde, som løberen finder passende. Mange løbere vil for eksempel springe op på toppen af ​​barrieren, inden de træder ud og fortsætter deres løb.

Kan du træde på forhindringer i steeplechase?

Steeplechase -forhindringer er bredere og mere stabile end sprint -forhindringer, hvilket betyder, at løbere kan træde på dem.

Hvor mange spring pr. Omgang vil en løber tage i en 3000 m stejlbakke?

En 3000 m stejltur omfatter 35 barrierer, fem for hver omgang med syv vandspring (en pr. Omgang). Barrierer er 91.4 cm høj til mænd og 76.2 cm til kvinder.

Hvordan får visse akkorder så fremtrædende navne?
Hvad angår navngivning, er det baseret på intervalstørrelse mellem forskellige toner i akkorderne. "Major" og "minor" refererer til den tredje af akko...
Hvad kalder jeg denne type overgang?
Hvad er de 5 typer overgange?Hvad kaldes også overgange?Hvad er 4 eksempler på overgange?Hvad er de 3 overgange?Hvad er de 5 typer overgange?Overgangs...
Hvad er dette musikalske symbol?
Tekst symbolBetyderKopiere og indsætte♭musik fladskiltKopi♮musik naturligt tegnKopi♯musik skarpt tegnKopi𝄞musikalsk symbol g nøgleKopiHvad er de 7 mus...